紫蘇入り黒酢

こないだダイエット番組で、普通に食べながら紫蘇入り黒酢を飲む
ダイエットが紹介されていた。

代謝を上げつつ、食事の油分を吸収してくれるらしい。

紫蘇入りっていう黒酢がみつからなかったので、
梅はちみつ入り黒酢で代用。

朝、夜の食事には10〜20mlを水で５倍に薄めて飲む。

一週間は続けているけど、特別変化は感じられません・・。

効果でるかなーー？

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